2010.12.07. 14:17
Szilárd étel bevezetése - Hozzátáplálás
Így, hogy már Pigletke nem eszik ciciből, csak tápszeren él, úgy döntöttem nem várom meg a 6. hónapot, hanem most elkezdem a hozzátáplálást.
Elolvastam néhány anyagot a témában, többek között az egyik védőnő ismerősöm által küldött dokumentumot, illetve egy másik 2 gyerekes anyuka ismerősöm által ajánlott oldalt (http://www.tyukanyo.hu/articles/0/26/szilard_etelek-1.html) és összegyúrtam a saját hozzátáplálási tervemet.
Ez lett belőle:
1. Az első kóstoló a reggeli és az ebéd között lesz,valamikor a délelőtt folyamán. Majd amikor délelőtt már eszik néhány kanállal, akkor a 12 órai tápszer előtt is kap szilárdat, és ha már ekkor is jól eszik,akkor a 16 órai tápszer előtt/után is kap majd .
2. Először a kezdő gyümölcs (alma édesebb fajtái: jonatán, golden) levét adjuk neki. Amikor ezt már elfogadja,akkor jöhet a pép. Először 1-2 kiskanállal, másnap már duplázhatjuk, egyre növelve a mennyiséget, amíg el nem érjük a teljes adagot, ami kb. 100-150g-ot jelent. Ekkor már elhagyhatjuk mellőle a tápszert.
3. Az új ételek között 3-5 nap teljen el.
1. 6-12 hó között napi 3szilárd étel bevezetése a cél.
2. 1 éves korra így nézzen ki a baba napi étkezése:
reggeli: tápszer
délelőtt: csak gyümölcs, vagy gyümölcs cereáliákkal
délben: főzelék, desszertnek gyümölcs, utána egy kis víz
délután: tejpép gyümölcsökkel, vagy főzelék, vagy babapuding
este: tápszer
3. 7 hós kortól a főzelékeket 100ml/1kávéskanál növényi olajjal dúsíthatjuk.
4. 8 hós kortól turmix helyett villával törjük át a zöldséget.
5. 10 hós kortól szoktassuk rágásra úgy, hogy egy-egy nagyobb, de teljesen puha darabot hagyunk a főzelékében; ekkor már kiflivéget és banánt is adhatunk a kezébe.
6. 1 éves kor után el lehet hagyni a reggeli és az esti tápszert; a rizs és kukoricapehely helyett már lehet rántani a főzeléket.
7. A főzelékek bevezetését a krumplival kezdjük. Ha már teljes adag krumpli eszik, akkor áttérhetünk a többi zöldségre.
8. Darabos ételt csak akkor adjunk a babának, ha már zápfogai is vannak.
9. Sót, cukrot 2 éves koráig ne kapjon a baba!
-6HÓ
alma, őszibarack, meggy, gesztenye, burgonya, körte, ribizlilé, rizs-és kukoricapehely, zabpehely, sárgarépa, sütőtök, cékla
-7HÓ
banán, narancs, citrom, szilva, szőlő (mag és héj nélkül), paradicsom, borsó, cukkini, csicsóka, spenót, sóska, saláta, fehérrépa, brokkoli, pasztinák, kelbimbó, spárga, csirkemell, pulykamell, csirkemáj, csirkecomb,zeller, spárga, tök,uborka (sütve/főzve), petrezselyem,kapor, zellerlevél, metélőhagyma
-9HÓ
karalábé, kelkáposzta, karfiol, vörös+fokhagyma(sütve/főzve), lencse, zöldbab, hal, sertés, marha, borjú, karfiol, görögdinnye, sárgadinnye, cseresznye, bazsalikom, kakukfű,borsikafű, borsmenta, szurokfű, citromfű, lestyán, gyümölcsteák
-10HÓ
padlizsán, rebarbara, mángold, sajt, túró, joghurt
-1éves kor után
nyers és savanyú uborka, retek, lencse, sárgaborsó, felesborsó, bab, csicseriborsó, szójabab, paprika, gluténtartalmú gabonák, méz, citrusfélék, tojásfehérje, gyógyteák(menta,citromfű,csalán), kivi, eper, aprómagvasok, sárgabarack
-2éves kor után
déligyümölcsök(ananász,mangó), nyers répa, magvak, csonthéjasok
-3éves kor után
földimogyoró
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://27in1.blog.hu/api/trackback/id/tr872499521
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.